غیرممکن وجود نداره !
از همین امروز تمریناتتون رو شروع کنید!
1_کلاس های خصوصی شامل یک نفر و نهایت با رضایت دو نفره (تمرینات اختصاصی فیتنس و بدنسازی) انجام خواهد شد.
2_ کلاس های فیتنس (شامل تمرینات و استفاده از ابزار trx، دستگاههای بدنسازی، وزنه های آزاد، و غیره)
3_ کلاس های خصوصی فیتنس کیک بوکسینگ (ترکیبی از تمرینات فیتنس، بدنسازی و تمرینات ورزش کیک بوکسینگ)