تازه های علم فیتنس

• مقایسه پروتئین سویا و پروتئین وی بر تناسب اندام
• سرعت ویژه در ورزش های رزمی
• مقایسه ویژگی های روانشناختی بین بدنسازان استروئیدی و نچرال
• تأثیر زمان بندی پروتئین بر قدرت و افزایش حجم عضلات: یک فراتحلیل
• اهمیت و نقش خواب در ورزشکاران