تازه های علم فیتنس

• حداکثر چربی سوزی در کدام دستگاه بدن سازی بیشتر است؟
• آناتومی ، حرکت شناسی و آسیب های رایج و روش های تشخیص و درمان مفصل زانو
• بیشترین آسیب در کدام ورزش با وزنه است ؟
• تاثیر ال کارنیتین و ریکاوری پس از ورزش
• دلایل ایجاد درد پهلو در حین ورزش و راه کارهای پیشگیری