تازه های علم فیتنس

• اهمیت کبد در بدن
• دلیل درد و کوفتگی بعد از تمرینات مقاومتی
• اثرات فیزیولوژیک تمرینات بدنسازی
• مقایسه پروتئین ها در بدنسازی
• چرا آرتروز مفصلی در خانمها شایعتر است؟