تازه های علم فیتنس

• تعریف تیپر و اهداف تیپر در ورزش
• عوامل تاثیرگذار بر ضربان قلب استراحتی
• دلایل اختلالات عملکردی در تمرینات کار با وزنه
• آناتومی رباط های مفصل زانو
• عوامل آسیب زا (اختلالات عملکردی) در تمرینات کار با وزنه