برچسب : علم تمرین

ویژهعوامل تاثیرگذار بر ضربان قلب استراحتی

عوامل موثر بر ضربان قلب استراحتی

چندین فاکتور بر ضربان قلب استراحتی اثرگذار هستند.ضربان قلب استراحتی را صبح بلافاصله بعد از بیدار…

ویژهاصل (SAID)

اصل SAID به معنای اصل سازش ویژه نسبت به برنامه تمرینی اعمال شده است. تمام جنبه…