برچسب : تمرین زدگی ، سید حسین نجفی زاده

نشانه ها و تشخیص بیش تمرینی یا over training

نشانه های بیش تمرینی مرتبط با تمرین :   درد عضلانی غیر طبیعی پس از یک…