Column Full Width

ویژهعوامل تاثیرگذار بر ضربان قلب استراحتی

چندین فاکتور بر ضربان قلب استراحتی اثرگذار هستند.ضربان قلب استراحتی را صبح بلافاصله بعد از بیدار…

ویژهدلایل اختلالات عملکردی در تمرینات کار با وزنه

هفت دلیل ایجاد اختلالات و آسیب های عضلانی در تمرینات کار با وزنه بدنسازی

ویژهاثرتمرینات ثبات مرکزی بر تعادل و عملکرد حرکتی در فوتبالیست های نوجوان

استفاده از آزمونها و طرح یک برنامه پیشگیری از آسیب برای پیشرفت در هر رشتهای کمککننده…

ویژهاهمیت پیکر سنجی (آنتروپومتری) در ورزش

آنتروپومتری Anthropometery کلمه ای یونانی است که از دو واژه Anthropo به معنی انسان و metery به معنی سنجش،  تشکیل شده است….

ویژهارتباط گرم کردن و دمای هوا قبل از مسابقه

بیشتر ورزشکاران حرفه ای و تفریحی تمرینات پیش شرطی سازی را انجام می دهند ، که…

ویژهتاثیر دمای محیط بر سازگاری های تمرین هوازی

هدف از این مطالعه (مقاله) تعیین تأثیر تمرینات ورزشی در دماهای مختلف محیطی بر ظرفیت هوازی…

ویژهسازگاری های قلبی عروقی با تمرین

یکی از عمده مشکلات اصلی ورزشکاران علاقمند به تمرینات بدنسازی (مقاومتی) چه در بعد قهرمانی (اندام…