19
سپتامبر 2020
عضله اینترینسیک (درون مفصلی) مفصل آرنج که طبق منابع حرکت شناسی به عنوان تنها عضله خم…
16
سپتامبر 2020
تمرینات مقاومتی (بدنسازی)
15
سپتامبر 2020
متاسفانه تعریف صحیح و دقیقی از بدنسازی در جامعه نشده است ،و اکثر ورزشکاران تعریف و…
09
سپتامبر 2020
ماهیت ورزش های رزمی متناوب هستند و از تمرینات شدید (HIIT) با فاصله زمانی به عنوان…
04
سپتامبر 2020
04
سپتامبر 2020
مکانیزم های رشد عضلانی ناشی از فعالیت هوازی
17
آوریل 2020
13
آوریل 2020
31
مارس 2020
30
مارس 2020
آناتومی و حرکت شناسی عضله بازویی قدامی Brachialis