چندین فاکتور بر ضربان قلب استراحتی اثرگذار هستند.ضربان قلب استراحتی را صبح بلافاصله بعد از بیدار…
دلایل آسیب دیدگی و اختلالات عملکردی در تمرینات بدنسازی
استفاده از آزمونها و طرح یک برنامه پیشگیری از آسیب برای پیشرفت در هر رشتهای کمککننده…
آنتروپومتری Anthropometery کلمه ای یونانی است که از دو واژه Anthropo به معنی انسان و metery به معنی سنجش، تشکیل شده است….
تعریف سرعت : در علم تمرین سرعت به عنوان توانایی حرکت یک عضو یا بخشی از…
پارگی ،آسیب ،درمان و توانبخشی منیسک زانو در ورزشکاران
فواید تیپر در ورزشکاران
عوامل مهم در ریکاوری ورزشکاران
چطور در گرما و قبل از مسابقه گرم کنیم
برای درک مسابقه ورزشی بهتر است واژه های مهارت های تکنیکی و مهارت های تاکتیکی را…