ال آرژنین یک آمینو اسید غیر ضروری محسوب می شود و در بدن از طریق مواد…
مقایسه پروتئین سویا و وی در بدنسازی و عضله سازی
تعریف سرعت : در علم تمرین سرعت به عنوان توانایی حرکت یک عضو یا بخشی از…
مقایسه بین بدنسازان نچرال و استروئیدی
زمان و مقدار مصرف پروتئین در بدنساز
ویژگی های فیزیولوژیکی خواب در ورزشکاران
حرکت ممنوعه و آسیب زا در بدنسازی
پارگی ،آسیب ،درمان و توانبخشی منیسک زانو در ورزشکاران
عضلات اصلی در حرکت اسکوات
فواید مکمل ال کارنیتین بر ریکاوری پس از تمرینات شدید در ورزشکاران