06
آوریل 2020
31
مارس 2020
اصل SAID به معنای اصل سازش ویژه نسبت به برنامه تمرینی اعمال شده است. تمام جنبه…
31
مارس 2020
30
مارس 2020
آناتومی و حرکت شناسی عضله بازویی قدامی Brachialis
مقالات
- صفحه اصلی
- مقالات
جستجو
تازه های علم فیتنس
دسته ها
برچسب ها
آتروز مفصلی در زنان
آتروفی
آتروفی عضلانی
آتروفی چیست؟
آرتروز مفصلی
آناتومی عضلات دوقلو، نعلی، ساق پا
اثرات فیزیولوژیک بدنسازی
ارتباط تیپ های بدنی در تناسب اندام
اهمیت کبد در بدن
تاثیرات سودمند کافئین
تاثیر تمرینات فانکشنال
تراپزیوس ، فیتنس ، بدنسازی، حرکت شناسی
تغذیه ورزشی
تمرینات بدنسازی
تمرینات بدنسازی در جوانان
تمرینات مقاومتی
تمرینات هوازی
تمرینات هوازی برای رشد عضلانی
تمرین زدگی ، سید حسین نجفی زاده
تمرین فانکشنال
تمرین کاردیو
تناسب اندام
دلیل درد و کوفتگی بعد از بدنسازی
زمان مصرف کافئین قبل از تمرین
ساختار کبد
ساخت عضله با تمرین کاردیو
سارکوپنیا
سارکوپنیا چیست؟
سیدحسین نجفی زاده
سید حسین نجفی زاده
فیتنس
فیتنس، عضله سازی
فیتنس چیست؟
ماساژ، ریکاوری، درمان، ورزش
مزایای مصرف کافئین
مقایسه پروتئین ها در بدنسازی
ناهنجاری اسکلتی
ناهنجاری اسکلتی چیست
نقش هورمون تستوسترون
هورمون تستوسترون
ورزش فیتنس
ویژگی تمرینات فانکشنال
پروتئین های مختلف
کرامپ عضلانی
گردن، فیتنس
اینستاگرام علم فیتنس
Instagram has returned invalid data.